Piton Saint-Leu · La Réunion

Mon approche

Coach sportif, coach mental, thérapeute en gestion émotionnelle et énergéticien — quatre dimensions réunies dans un seul accompagnement.
Étape par étape, à votre rythme, pour vous libérer de ce qui vous tire vers le bas et rayonner pleinement.

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Armand, coach holistique à Piton Saint-Leu

L'approche

Quatre dimensions, une seule personne

La plupart des accompagnements se spécialisent sur un seul axe — le sport, ou la respiration, ou l'énergie. Ici, les quatre se répondent, parce qu'un blocage émotionnel se lit souvent dans le corps, et qu'une meilleure forme physique change la clarté mentale.

Corps

Remise en forme, renforcement, mobilité — un coaching sportif adapté à votre niveau réel, pas à un idéal générique.

Mental

Clarifier ses objectifs, retrouver de la motivation, sortir d'une pensée qui tourne en boucle.

Émotionnel

Comprendre et traverser ce qui pèse, plutôt que le contenir — libération émotionnelle et communication bienveillante.

Qui je suis

Un parcours en couches

Coach sportif d'abord, puis coach mental, puis thérapeute en gestion émotionnelle, puis énergéticien — j'exerce aujourd'hui les quatre dimensions ensemble. Mon rôle : vous aider à devenir plus autonome et à vous libérer de ce qui vous tire vers le bas, à votre rythme, sans jamais me substituer à vous ni dépasser ma place.

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Où et pour qui

Basé à Piton Saint-Leu, j'interviens jusqu'à Saint-Gilles au nord et Saint-Louis au sud — en individuel, pour les écoles et associations, et en entreprise.

« Six mois de séances de relaxation, d'étirement profond et de méditation guidée dans une école de la commune, avec la reconduction déjà actée pour l'année suivante. »

Intervention scolaire, Les Avirons

Contact

Parlons de ce qui vous amène

Une question, une envie de séance découverte, un projet pour votre école ou votre équipe — écrivez-moi ou appelez, sans engagement.

06 93 42 42 72

armandgdnpro@gmail.com

Piton Saint-Leu — déplacements Saint-Gilles ↔ Saint-Louis

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